晚餐不宜过晚

2010年9月3日 | 标签:

人体排尿高峰一般在食过后四至五小时，如果晚餐过晚，会使排尿高峰推迟至午夜甚至凌晨，而此时人往往不会起床小便，这就使高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙。当草酸钙浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚，形成结石。

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